Тема питания одна из самых спорных в последнее время в разделе здоровья. На этой страничке я покажу видео ролики, которые будоражат мою голову в последнее время.
А что скажите вы по этому поводу? Какие Ваши мысли?
Комментариев 4
Татьяна19.11.2014 at 17:26
День добрый.
Следить за питанием я начала где то полгода назад.Постепенно исключая из питания своего и дочки, заведомо вредные продукты: майонез, чипсы, газировку,сухарики,колбасные продукты, растворимый кофе, мясную заморозку,и прочие подобные продукты. Была подвержена фаст фуду — сейчас исключаю постепенно и его из питания.Честно скажу,желудку стало лучше, он перестал болеть.
Сыроедом я не стану, но сейчас не ем мясо, не ем рыбу где то около 2х месяцев, У меня низкий гемоглобин и были опасения, что будет плохо, но хуже мне не стало точно. Стала читать информацию на медицинских сайтах и форумах, как полноценно питаться без мясных продуктов.
Дочка мясо ест и любит, ей я препятствовать не буду конечно, все таки есть опасение, что без мяса ребенку никак.
Сыроеды говорят, что лучше быть мясоедом чем вегетарианцем. Вегетарианцы болеют даже больше чем мясоеды. Они говорят, что основной строительный материал организма — это клетчатка, которая есть в сырых продуктах. И если сырой продукт подвергнуть термической обработке, то клетка погибает. Лично я мясоед, но утром, а иногда и в обед (если я на работе) ем только фрукты, раньше ел проросшенную пшеницу. Стать сыроедом для меня очень экстремально. Хотя в моей практике было такое, что я лечебно голодал. И голодание доходило до семи суток. Еще раз скажу, техник много для достижения своих поставленных целей. Проблема только в выборе именно твоей цели.
Я считаю, что нужно следить прежде всего за качеством продуктов, которые мы едим. Так как в наше время существует генетически модифицированная пища, про вредность которой еще толком ничего не известно. Тот же вредный фастфуд, газированные напитки и прочее, не нуждаются в упоминании, хотя большинство людей питаются именно такой едой. А быть вегетарианцем или сыроедом – это уже дело лично каждого.
День добрый.
Следить за питанием я начала где то полгода назад.Постепенно исключая из питания своего и дочки, заведомо вредные продукты: майонез, чипсы, газировку,сухарики,колбасные продукты, растворимый кофе, мясную заморозку,и прочие подобные продукты. Была подвержена фаст фуду — сейчас исключаю постепенно и его из питания.Честно скажу,желудку стало лучше, он перестал болеть.
Сыроедом я не стану, но сейчас не ем мясо, не ем рыбу где то около 2х месяцев, У меня низкий гемоглобин и были опасения, что будет плохо, но хуже мне не стало точно. Стала читать информацию на медицинских сайтах и форумах, как полноценно питаться без мясных продуктов.
Дочка мясо ест и любит, ей я препятствовать не буду конечно, все таки есть опасение, что без мяса ребенку никак.
Сыроеды говорят, что лучше быть мясоедом чем вегетарианцем. Вегетарианцы болеют даже больше чем мясоеды. Они говорят, что основной строительный материал организма — это клетчатка, которая есть в сырых продуктах. И если сырой продукт подвергнуть термической обработке, то клетка погибает. Лично я мясоед, но утром, а иногда и в обед (если я на работе) ем только фрукты, раньше ел проросшенную пшеницу. Стать сыроедом для меня очень экстремально. Хотя в моей практике было такое, что я лечебно голодал. И голодание доходило до семи суток. Еще раз скажу, техник много для достижения своих поставленных целей. Проблема только в выборе именно твоей цели.
Продуктов не обработанных термически я тоже ем достаточно, — овощи и фрукты.Думаю там достаточно клетчатки.
Я считаю, что нужно следить прежде всего за качеством продуктов, которые мы едим. Так как в наше время существует генетически модифицированная пища, про вредность которой еще толком ничего не известно. Тот же вредный фастфуд, газированные напитки и прочее, не нуждаются в упоминании, хотя большинство людей питаются именно такой едой. А быть вегетарианцем или сыроедом – это уже дело лично каждого.